アンクル・ウェイトとはおじさん待って!のことではありません。
両足首に装着する錘(おもり)のことです。
高齢者用250グラム~男性用2キロぐらいが一般的なところ。
図書館で借りた本でたまたまこれの知識を得た私。
自分より、とうとう85キロを超えてしまったボロボロな夫にいいのではないか?と
ひらめきました。
さっそくamazonで購入してもらい、
「食事制限ダメ、運動ダメのあなたにとってこれは最後の手段だから、なにがあっても
自宅を除いてとらないこと!」と申し渡しました。
本ではこれを2年間 つけ続けたところ10キロ近く体重が減り、リバウンドもなく
すべての数値が良くなり人生が前向きに!と絶賛していました。
いわしの頭も信心からですし、おぼれるものは藁をもつかむ背水の陣です。
夫もちゃんとつけ続けてくれていますが・・・・#2へつづく。
ブログじまい
5 年前
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