ダンサーとしての理想体重

　産後の最大時６５キロだった私、努力なしに６０キロまで減りましたが
そこからはその体重が３年以上続きました。

もうこの体重で固定されちゃったな。仕方ない。と思っていました。
写真に写るのさえ避ければそうそうショックをうけず生きていけますしね。

出産前は５４キロでした。身長は１５７センチです。
つまりは、もともとそんなに細いタイプではないので大きなショックもなかった。

ところがエアロビに通い、家でもトレイシーメソッドの筋トレをするようになり体重がやんわりと減っていき気がつけば出産前の数値に戻り、

５４キロを１年キープ。あと２キロ痩せたらバレエ習うことを視野に入れよう！

そして現在５２キロ、晴れてバレエ教室の門を叩くことになりました。

これは↑　私が勝手に設定したバレエを習うのにぎりぎり許せる体重です。



で、私の次なる体重目標

（身長－１００）×０．８。　←これも私が勝手に設定した理想体重ですけどね。

つまり、最終４５キロまで 減らしたいです。

そのくらいの体重でないとがんばっても報われず
たぶん嫌気がさして早めに辞めることになりそうだからです。

３年くらいかけて達成できたらいいな。

長期戦でがんばります。ときどき報告しますね。