七夕太り

マイ・ルールにのっとって４日間すべてをテイクアウトフードにし、それもお腹いっぱい食べ続けたら、あ痛ててっ、１キロ強体重が増えていました。６月中体調を崩して前半しかエアロビ教室にいかなかったのももうひとつの原因。かくしてあと５キロがなかなか減らないのです。ともあれ七夕も終わり心を入れ替えてエアロビクスも全出席を目標にかかげまた軌道に戻るよう努めているところです。もうすぐ「あの日に帰りたい」という私の大好きなダイエット番組があります。これを見てさらに奮起したいと思います。